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    內容量:300顆/瓶*2
    商品成分:每錠含100%螺旋藻200毫克
    保存期限:三年
    保存方式:請放置於陰涼乾燥處,並避免高溫及陽光直射。
    原產地(國):台灣
    食品業者登錄字號:D-180579340-00000-7
    投保責任險:1000萬
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2017-02-2417:50

〔記者楊金城/台南報導〕明鄭陳永華將軍創建的官田慈聖宮,將在2月27日(農曆2月2日)福德正神神誕日,舉辦步步「糕」升、財源廣進的春祈活動,將送出500份茯苓糕和信眾結緣,也準備招財金給信眾擲筊領取。

許多信眾最愛用糕仔祭拜福德正神,為什麼土地公愛吃糕仔?慈聖宮主委陳俊銘說,因為伯公(土地公)老了不能吃硬的東西,所以愛吃糕仔。

而慈聖宮在土地公生日送茯苓糕,雖是全台僅見,卻是有典故的。廟方表示,慈聖宮主祀已有350年歷史的神農大帝和福德正神神像,相傳是陳永華帶來官田,陳俊銘說,明末清初,反清陣營在糕餅中內藏反清復明的密函,糕餅又稱「復明糕」,「復明」音似「茯苓」,相傳即為「茯苓糕」的由來。

陳俊銘本身是中醫師,他說,「茯苓」是種中藥材,能健脾益氣、補虛延年,茯苓糕很適合老年人食用,加上神農大帝是「藥神」,慶祝土地公生日送茯苓糕,具有古早味和歷史意義。

慈聖宮並將在27日上午9點為土地公祝壽後,舉辦擲筊送招財金,1聖筊200元、2聖筊400元、3聖筊以上有600元招財金,招財金紅包袋設計得也很有巧思,「五方五土福德爺、大發利市招財金」故意印得歪斜,象徵來自各方的正財、偏財攏總來。

1名住台南安定區的方姓信眾曾連3年來擲筊,去年原本不想擲筊,但土地公顯靈要他再玩一下,結果擲出慈聖宮最多連續13聖筊的紀錄,也有台北信眾連6年只求200元發財金,但每年還願1萬元,感謝土地公保佑他經商順利。

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減肥的注意細節減肥的注意細節

1、冬天運動減肥要選擇合適的衣服

在冬天進行運動減肥,對於衣著有著一定的要求。因為冬天運動與夏天運動非常不同,夏天只需要選擇適合自己且舒適的衣服就可以隨意地進行各種運動鍛煉。但是冬天卻不同,因為冬天的氣溫較低,而對於取暖有一定的要求,因此在冬天要正確地選擇衣服來運動。

冬天運動減肥衣服會影響整個減肥的成效嗎?事實上,在冬天運動中合適的衣服對於減肥會起到事倍功半的作用。因為在冬天運動中,適當的衣服會讓

身體內的熱量不斷地散失,並且可以加速消耗掉身體內的脂肪,讓贅肉快速地從自己的身上甩掉。除此之外,還可以讓身體內的血液循環加速,讓身體身體內的代謝

進行著高速的運作,讓瘦身的最終目標更加明顯。


除此之外,

如果在冬天運動中選擇的衣服如果過於單薄,在運動的時候很容易會讓寒風入侵到身體,不但不能起到鍛煉減肥的效果,還會讓自己感冒生病,影響著自己的身體健

康。而當衣服過於厚重的時候,就會在運動過程中因為過於熱而脫掉衣服,而經由冬天凜冽寒風的吹襲下,也同樣會讓自己感冒。所以說,冬天想要通過運動減肥,

首先要注意選擇適合自己的衣服。




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注意事項︰請小心存放,避免孩童自行拿取 請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見;均衡飲食及適當運動為身體健康之基礎 本商品為食品,一經拆封或超過7天鑑賞期恕不退換

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1、將椅子調高,使大腿與地面平行,可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力,預防肌肉骨骼疾病;

2、選擇靠背椅,在腰部放一個捲起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一條直線上,使小臂放在辦公桌上時肘部成直角;

3、頭部和身體保持直線,稍微前傾;肘部應靠近身體,彎曲90—120度為宜;雙肩放鬆,上臂自然下垂;雙腳平放在地板上;椅子最好加個墊子。

身體對同一坐姿的可承受時限為20分鐘,之後就會產生不適感。建議每隔15分鐘,站立、拉伸或走動一下,至少30秒應改變一次坐姿。用雙手先抱緊一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩,一直到足踝。然後,再從足踝往回摩擦到大腿根。用同樣方法再摩擦另一條腿,重複數遍。此法可使關節靈活,腿肌與步行能力增強。可預防下肢靜脈曲線,下肢水腫和肌肉蔞縮等。

一手扶牆,先向前甩動小腿,使腳尖向前向上翹起,然後向後甩動,將腳尖用力向後,腳麵繃直,腿亦伸直。在甩腿時,上身正直,兩腿交換各甩數十次。此法可預防下肢萎縮軟弱無力或麻痛,小腿抽筋等。

2017-02-2413:53

〔記者吳俊鋒/台南報導〕能到國營事業上班,是很多人的願望,長榮大學今天與台灣中油公司產學結盟,並簽訂企業家族的合作備忘錄,推出「儲備幹部養成班」,先媒合工作,再輔導考試,協助晉升正式職員,提供成為「中油人」的捷徑。

台灣中油公司由行銷事業部副執行長張凱南代表出席,與長榮大學校長李泳龍共同簽約,並互換紀念品,也宣示雙方的產學合作正式啟動,造福學子,中油工會幹部更到場見證,對這場結盟相當重視。

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李泳龍說,只要肯努力,進入儲備幹部養成班等於是「準中油人」,期間校方也會輔導取得相關證照,並參加僱員考試,協助學生未畢業先就業。

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林全內閣改組風聲不斷,今又傳出農曆年後內閣央小幅改組,包含衛福部、勞動部、農委會、國發會、科技部恐將有人事異動,總統府祕書長亦將補實。對此行政院發言人徐國勇今否認,澄清說「都是亂猜的,沒有這回事,沒有這種規畫和訊息」。

媒體報導,這波內閣改組遭點名異動名單,多為「老藍男」,包括勞動部、國發會、衛福部等。勞動部主因一例一休引發爭議太大,配套與溝通不足引發勞資雙方皆對政府不滿;外傳衛福部長林奏延與政委委員林萬億不合,恐遭撤換;與蔡英文總統一同出訪的宜蘭縣長林聰賢,也是可能入閣名單。

林全內閣去年520上任至今,相關部會與社會溝通出現落差,內閣改組風聲不斷,但行政院仍否認此項傳聞,強調沒有這種規畫。

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工作時三種更好的休息方法:

1. 上午休息

月見草油推薦絕大部分受訪者都是在上午開始工作,直到吃午餐,然後下午再休息一次。但是研究者發現,一天當中越晚休息,就越容易注意力不集中、疲勞和頭痛。

實際上,最好的中間休息時間是上午,還沒有出現疲勞的時候。早一些休息的人能有效回補能量、注意力和動力等認知資源。

2. 短時多次休息

與一次休息時間長、休息次數少的人相比,短時多次休息的人更能有效的提高工作效率、抵禦疲勞。有其它相關研究建議,休息5分鐘即可提升能量水平和工作效率。

也就是說,不要在非常疲勞的時候才去休息。

3. 休息時做令自己開心的事

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春節到來,行政院今(29)日提醒民眾,享受年節氣氛之餘,仍要注意防範一氧化碳中毒事件,另應防止非法爆竹煙火帶來危害,讓家家戶戶在春節假期都能安心團圓。

行政院表示,依據消防署統計,去(105)年共發生61件一氧化碳中毒事件,造成3人死亡,174人受傷。春節期間氣溫較低,使用瓦斯熱水器時務必小心,應確認熱水器安裝於通風環境處,才能避免瓦斯燃燒不完全產生一氧化碳。若在洗澡時發現有頭昏、想嘔吐等不適症狀,可能是一氧化碳中毒,請儘速打開窗戶並就醫治療。

另外,春節期間經常燃放爆竹煙火增加熱鬧氣氛,爆竹煙火燃放後易生煙塵,錯誤施放方式更容易造成安全危害。為維護空氣品質及降低火災發生機率,行政院呼籲民眾減少燃放爆竹,可選擇爆竹煙火音效作為替代。如確有需求,應選購貼有認可標示的合格產品,並依使用說明施放。

行政院提醒,未滿12歲兒童施放爆竹煙火時,應有大人陪同,且不得施放升空類、飛行類及摔炮類產品,以確保安全。

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簡單實用的護髮9大秘訣



1、洗髮水溫要適宜

洗髮水溫控制在30-40℃即可,不要過熱。過燙會使頭髮變得鬆脆易斷,過冷則去污去油膩效果差。

2、洗髮頻度不宜過多

三多 卵磷脂每星期洗3-4次頭就可以了。天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。

3、脂肪酸讓頭髮保濕

如果你的頭髮很容易乾枯分叉,可多吃些有益健康的脂肪酸,脂肪酸不但有助於頭髮的保濕,對皮膚也是大有裨益的哦。比如各種深海魚(三文魚、沙丁魚、金槍魚、秋刀魚等)以及各種堅果(核桃、杏仁、榛子、花生、葵花籽)

4、維生素B讓頭髮更光澤

缺少維生素B頭髮會失去光澤,維生素B在頭髮生理系統內扮演著重要的角色,維持的頭髮正常的新陳代謝。我們可試著補充一些維生素B,含維B較多的食物有動物肝臟、豆類和糙米。

5、蛋白質讓你的頭皮太油膩

無肉不歡的肉食MM很多都會感覺自己的頭皮過於油膩;現代飲食中我們的蛋白質是最不缺少的,減少蛋白質的攝入不但可以讓頭皮清爽起來,更能維持好身材哦!

6、防止白髮產生

食物中註意補充銅與碘,山藥、西紅柿、菠菜、黑莓、石榴、紫菜、海帶都是很好的防白髮食物,可以適當補充。

7、避免頭髮暴晒,更要控制燙髮次數

染髮、燙髮間隔時間至少3-6個月。避免日光的暴晒,游泳、沙灘浴更要注意防護。夏季出門帶傘是最好的選擇了。

8、核桃與黑芝麻防掉髮,維持頭髮生命力

亞培倍力素掉頭髮人人都有,不過有的人掉得多,有的人掉得少。對於女性而言,保持適當的運動量,頭髮會光澤烏黑,充滿生命力而不易脫落;當然我們更不得不提的是核桃與黑芝麻,日常飲食中甚至是午後的小零食裡,加入有核桃與黑芝麻成分的食物,能讓頭髮壽命更長久,也更有韌度。

9、飲食招:

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