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網友評價分享-momo精品限時破盤下殺【卡西歐 CASIO】EDFICE 簡約三眼計時腕錶(EFR-303D-7A)


在任何旅途中,時間工具無庸置疑是一個必需品,可以確認交通工具的出發時間,查看每個行程是否有在預計的時間點...等等,手錶身為時間工具的一環,除了是個時尚配件,更是配戴在手腕上陪著你到處奔波、坐公車、搭飛機、吃飯,無論你走在何處,都有個清脆的滴答聲響伴你身旁。

戴上一隻精品錶、展開一段屬於男人的旅程。

之前已經肖想這支【卡西歐 CASIO】EDFICE 簡約三眼計時腕錶(EFR-303D-7A)很久了,但礙於價格方面一直遲遲無法下手,直到有一天在各種優惠的加持下,折扣後的價格太心動二話不說立馬敗了它,話說擁有一支品牌名錶應該是很多男人所夢寐以求的吧?在買這支錶以前我已經看了許多各大品牌手錶了,但看到最後覺得還是【卡西歐 CASIO】EDFICE 簡約三眼計時腕錶(EFR-303D-7A)最喜歡它的設計 深深的被它所吸引,久久無法忘懷,快來選一款屬於個人品味的愛錶吧。

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鈦金屬錶周邊配件CASIO 卡西歐鋼帶錶運動錶/潛水錶手環錶/手鍊錶造型錶皮帶錶,各種款式絕對滿足各種年齡層、各種需求的愛錶人士!

商品訊息簡述:









<詳細規格簡介>

.防水100米

.不鏽鋼錶帶

.世界時間

.世界城市代碼

.鬧鈴

.日期顯示

.時間功能

指針:三針顯示(時、分、秒針)

三圈設計:世界時間(時、分)、世界時間(秒)、鬧鈴時間顯示(時、分)

.精準度:每月±20秒

.電池壽命估計值:3年(使用SR927W)

.尺寸:51.6 x 48.8 x 11.6 mm

.重量:160 g











注意事項: 洗手時,請務必注意龍頭有無推回【若是鎖牙式表冠設計款,請務必注意龍頭有無推回上鎖】。

游泳或洗澡時請勿配戴,以維持其正常防水功能。



■【調整錶帶】若您想預先調整錶帶,請備註欄註明身高、體重,我們將裁剪後連

同多餘錶節一同寄出,測量方式如下-

1.直接用皮尺在手腕上繞一圈後看幾公分【 或告知身高、體重也可以喔】

2.找一條線繞手腕一圈調整您要的長度後,用一般尺量線的長度

3.橡膠材質、皮革材質不宜於事先調整錶帶。

◤可以把您需要的手圍長度備註在地址欄位喔!◢

◤提醒您錶帶裁剪後就會影響十天猶豫期鑑賞期之權益喔!◢





■依照消費者保護法規定,線上購物消費者均享有商品到貨十天猶豫期之權益(並非試用期喔)。

商品必須是全新狀態(不得有刮傷或拆封試戴),廠商及所有附隨文件或資料之完整性才可以喔。

■商品於保固期內有故障或需做售後服務維修時,依各品牌商之規定,以維修方式處理,一律需提供原廠保證書由原供應商送回品牌商做售後服務處理追蹤。

■商品於保固期內概依當時所附之保固條件為準,超出保固服務範圍或期限者,其維修,收費事宜,依原廠售後服物中心為基準。















保固期

1年保固期

外觀恕不在保固範圍內。10天鑑賞期並非試用期喔。







熱銷商品隨時可能搶購一空,建議你立即下訂~更多介紹......

已售出:573件



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商品訊息描述:



EDFICE推出全新EFR-303系列,以簡潔的三針三眼設計顯示世界時間(時、分、秒)、鬧鈴時間,搭配世界地圖錶盤設計,外型俐落帥氣。

EFR-303D採用不?鋼錶殼與錶帶,共推出2色錶盤-黑與白。EFR-303L則搭配黑色真皮錶帶及黑色IP處理錶圈,展現氣質仕紳風格。



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轉機時一定要在隨身行李內準備一套盥洗用品及衣物等必備物品,防止突發狀況發生。美聯社
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一名台灣女子前往馬來西亞,因護照破損被關35小時,震驚各界,旅行前總會充滿期待的心情,但登機前常有不少狀況,千萬別掉以輕心,注意這9個在機場最容易犯的錯誤。

旅行前總是充滿期待,但登機前難免會遇到一些狀況,影響到遊玩好心情,旅遊搜尋網站Skyscanner盤點旅行前在機場最容易犯的錯誤,千萬要留意,才能玩得盡興:

1.總是在最後一刻才登機:



最好提早抵達機場登機,避免錯過班機,但如果時間上不允許,有很多旅行 APP可協助旅客到機場前,用手機辦理登機,提早登機不僅能選到更好的座位,也會有更多時間處理行李狀況,甚至托運行李能更早出現在目的站機場的行李轉盤上,減少等待時間。

2.航班取消,還在票務櫃台前排隊等待通知:



航班因天候、航空管制等因素取消,是否只能傻傻地在航空公司票務櫃台前排隊等待通知?與其包圍航空公司票務櫃台,不如致電航空公司,反而會有更高的機會優先獲得客服人員的協助,並取得最新班機資訊。主要原因是,櫃檯地勤人員也同樣在等候航空公司通知。

3.行李遺失,不知所措:



行李遺失時,第一時間該做的事就是請航空公司開立遺失行李證明,要留意起始時間準確無誤,並爭取合理時間內的食宿補償,如果購買相關旅行意外險,也可聯繫保險公司,提供補償金額。

此外,從輸送帶領到行李時,要立刻檢查行李箱是否被摔壞、或有外觀凹破、輪子受損,甚至行李內容物被摔破的情況發生,如果出現這樣的狀況,就帶著機票與行李條前往航空公司櫃台協商不同程度的損壞賠償方案。

4.忽略在高峰時刻避開人潮:



高峰時間大量的旅客會讓航站變得擁擠,前往機場的道路可能更壅塞,停車位更難尋,通過安檢及證照檢查的時間也會增加。因此,如果遇上旅遊旺季和高峰時間最好提前抵達機場,至少規劃提早一小時出門,預留時間面對突發狀況,通常機場最繁忙的時段?星期一上午與星期五下午,還有連假期間。

5.機位超賣時,忽略補償:



若發生機位超賣的情況,航空公司會不斷提高條件,直到有足夠的旅客自願放棄機位。如果你在非自願的情況下被取消機位,請堅珠寶持航空公司給予金錢補償,並寫下協商談妥的條件,請地勤人員或主管簽字,不必接受餐券或其他優惠券補償代替。

6.忘記檢查隨身行李的尺寸與重量:



航空公司針對進機艙的手提行李都有重量與尺寸規定,廉價航空尤其嚴格,在搭機前要確認隨身行李的重量、尺寸是否符合規定,避免被航空公司收取額外托運費用,也避免登機時因為這些因素帶來不必要的麻煩。

7.不看機場的電子航班動態:



機場電子航班動態會隨時更新最新航班資訊,所有飛機登機、起飛、抵達時間、登機門是否更改,都在第一時間顯示在上面,如果航班延誤起飛,與其等待航空公司逐一通知,不如先掌握情勢,並與飯店協商延後退房或調整行程。

8.帶超量液體上飛機:



攜帶超過100ml的液體過安檢會被丟棄,大容量的化妝品、護膚品應直接托運,建議身上僅攜帶少量乳液、防曬乳、化妝品,分裝容器不得超過 100ml大小,且是以容器標識的容量大小來計算,並非實際剩下多寡,再用1公升以下的透明夾鏈袋裝起來。

9.必備物品不隨身:



外出旅行,建議在隨身行李內準備一套換洗衣物與必備用品,因為托運行李可能會延誤遲到或遺失,準備好急需物品,就不用在機場焦急等待,如果要轉機時,也一定要在隨身行李內準備一套盥洗用品及衣物等必備物品,防止突發狀況發生。



【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】遠離肥胖和癌症,國民健康署呼籲國人飲食「天天蔬果579」,然而,其中3至5份的蔬菜,您都從哪一種烹調方式中攝取呢?最近歐美流行的「烤蔬菜」也悄悄吹進台灣,營養師提醒,千萬別把烤焦部位吃下肚,吃多了恐更容易被選定為大腸癌候選人!

就愛「烤蔬菜」焦香味~蔬菜怎麼吃最營養?

將洋蔥、紅蘿蔔、各色彩椒、花椰菜和茄子切成稍微比一口大的塊狀,平鋪於大烤盤上,撒上適量橄欖、鹽巴、胡椒和新鮮香草,置入事先預熱200度的烤箱,約莫1小時後就能完成「烤蔬菜」料理,其巧妙結合焦香味和蔬菜甜味的滋味,總讓人垂涎三尺,一口接一口,欲罷不能。

蔬菜烤焦會產生「多環胺類」,是一種致癌物,過量暴露可能提高大腸癌和胃癌的風險。

健康吃蔬菜!常見7烹調法大PK

然而,除了烘焙時間較久的烤蔬菜之外,國內有更多人習慣採用蒸、煮、燙、炒、炸等方式料理蔬菜,另有些人喜歡洗淨後直接生吃。如果撇開個人口味偏好不談,哪一種料理方式最能滿足健康需求呢?

千禧之愛基金會營養師邱詩涵表示,蔬菜含有豐富的膳食纖維、各種維生素和礦物質,以及多種抗氧化物質。除了纖維,其他絕大多數營養素都會受「溫度」和「烹調時間」所影響,導致不同程度的破壞或流失,甚至可能因受熱而變質,因此,原則上蔬菜還是趁新鮮直接生食較健康,但事實上,生吃卻有其他的健康隱憂!

燙青菜一定要等水滾才下鍋,以免菜熟了,附著於青菜表面的細菌或蟲卵卻還活著。

以下由邱詩涵營養師針對常見的蔬菜吃法和烹調方式進行分析,並提醒較安心的食用之道。

1.生吃:採收後蔬菜,其珍貴的抗氧化物質容易受熱破壞,因此以「保留營養素」的角度來看,生吃的方法最好,但生吃最怕蔬菜沒洗乾淨,誤食附著在表面的細菌、蟲卵或殘留農業,引發腸胃不適。因此建議盡量吃當季蔬菜,食用前用流水沖洗5分鐘,可減少蟲卵及農藥殘留。

2.汆燙:汆燙本身會讓蔬菜中的維生素C、維生素B群和礦物質等溶於水,造成蔬菜養分大量流失,汆燙時間太久,還會破壞營養素,因此時間的掌控相對重要,建議葉菜類汆燙不超過20秒,花椰菜等質地較硬的蔬菜則控制在3分鐘以內。另外,一定要等到水滾才將青菜下鍋;水未沸騰就汆燙,可能青菜已變色撈起,附著在表面的細菌和蟲卵卻因「高溫殺菌」的時間太短未必殺死,還有作怪的潛能。

3.煮湯:相較於燙青菜,用水量較多,若將蔬菜連湯一起吃光,可以把流失至湯水中的蔬菜營養素也吃下肚,但煮湯時,蔬菜中的鉀離子釋出於湯水中,腎臟病患者日常飲食需限鉀,建議食用蔬菜湯時只吃菜、不喝湯。

4.清蒸:掌握「用水量少」和「高溫快蒸」的原則,可以減少營養流失和被破壞的情況。需注意的是,胡蘿蔔和大番茄等富含β胡蘿蔔素、茄紅素等脂溶性維生素的蔬菜,在清蒸、水煮或汆燙時若沒添加其他油脂,記得起鍋後要加點油或其他含油脂食物一起食用,才有助人體吸收營養成分。

名牌 包 包 品牌油炸蔬菜較需注意的「油」,若經高溫反覆加熱容易劣變,可能產生致癌物。

5.油炸:除了營養素和抗氧化物質會流失之外,油炸蔬菜較需注意的「油」,蔬菜油炸後會減少水分,變得容易吸油,讓吃油炸蔬菜等於在吃油,另外,炸油經高溫反覆加熱容易劣變,可能產生致癌物「苯芘」(BAP),增加罹患肺癌的風險。

6.熱炒:雖然用油量比油炸較少,但高溫烹調還是容易讓油變質,建議改用水炒較健康。

7.火烤:雖然許多人吃烤蔬菜就愛那股獨特的焦香味,但為了健康,還是別故意烤得焦焦的,烤焦了也不要吃,蔬菜烤焦會產生「多環胺類」,是一種致癌物,過量暴露可能提高大腸癌和胃癌的風險。至於習慣用錫箔紙包了再烤的人,建議烤蔬菜時不要加醬,一來是醬料容易烤焦,二來則是醬料中可能含酸類成分,會造成錫箔紙的鋁釋出,過量吃下肚恐增加失智的風險。

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